zelfvertrouwen sollicitatiegesprek

Vind een baan die bij je past op Magnet.me

Dit is hoe je met zelfvertrouwen een sollicitatiegesprek in gaat

Je bent uitgenodigd om op sollicitatiegesprek te komen. Heel erg leuk, maar vooral ook best spannend. Er gaan talloos veel vragen door je hoofd heen: “Wat gaan ze vragen? Wat zullen ze van mij vinden? Wat moet ik aantrekken? Wat doe ik toch altijd met mijn handen?” Klinkt dit bekend? In dit artikel zul je leren hoe je om moet gaan met zenuwen en genoeg zelfvertrouwen kan hebben tijdens een sollicitatiegesprek.

Hoe ga ik vol zelfvertrouwen het sollicitatiegesprek in?

Een sollicitatiegesprek is niet niks. Je moet jezelf neer weten te zetten als iemand die zij willen aannemen. Alle vragen die op je afgevuurd worden moet jij perfect weten te beantwoorden. Althans: dat denk je. In de werkelijkheid is dit niet het geval. Niet elke vraag zal jij geweldig kunnen beantwoorden, dus leg de lat niet te hoog voor jezelf. Dat is al de eerste tip om je zelfvertrouwen bij een sollicitatiegesprek te vergroten. Hier zijn nog een aantal andere tips:

1. Let op je houding en ademhaling

Gek genoeg is het zo dat door eruit te zien alsof je zelfvertrouwen hebt, jou meer zelfvertrouwen geeft. Dit kan voor een groot deel non-verbaal zijn. Je houding speelt hier een belangrijke rol in. Sta rechtop met je schouders naar achteren, houd je handen uit je zakken en maak oogcontact. Geef bij binnenkomst een stevige hand (maar knijp de hand van de werkgever niet fijn). Als je daarnaast ook nog eens lacht, oog je al vrij zelfverzekerd. 

Zenuwen en een gebrek aan zelfvertrouwen hebben een vrij direct effect op je ademhaling. Dit komt vaak naar boven als je een moeilijke vraag moet beantwoorden bijvoorbeeld. Als je het antwoord even niet weet, kom dan tot rust en concentreer je heel even op je ademhaling. Adem een keer in door je neus en uit door je mond. Heel even pauzeren bij een lastige vraag zal jou de kans geven om beter na te denken over je antwoord. Ook laat dat de werkgever zien dat je antwoord enigszins doordacht is en je niet klakkeloos van alles zegt.

2. Een goede voorbereiding

Het is altijd een prima idee om je goed voor te bereiden op een sollicitatie. Je kan je inlezen over het bedrijf, interviews van werknemers lezen en onder de knie hebben wat het bedrijf van je verwacht. Ook kun je alvast vragen voorbereiden die vaak voorkomen tijdens sollicitaties. Oefen het beantwoorden van die vragen in de spiegel. Dan kan je ook goed blijven letten op je houding en de formulering nog beter op een rijtje krijgen. Ook is het slim om alvast vragen voorbereid te hebben voor de werkgever. Dit toont zelfvertrouwen en laat zien dat je geïnteresseerd bent. Als je goed voorbereid het gesprek ingaat voorkom je dat je met een mond vol tanden komt te zitten. Ook dit geeft een fijn gevoel en daarmee zelfverzekerdheid.

3. Contact maken met je gesprekspartner

Ook al ben je op papier de beste kandidaat moet je in real life ook een connectie hebben met de werkgever. Je gaat er tenslotte veel van je tijd mee besteden. Laat tijdens het gesprek je persoonlijkheid zien. Spreek vanuit je eigen perspectief en laat ze weten waar je interesses liggen. Dat zorgt ervoor dat jij je meer op je gemak voelt en dat vertaalt zich weer in zelfvertrouwen. 

4. De juiste kleding

Kleren waar jij je fijn in voelt geven je meer zelfvertrouwen. Draai hier alleen niet in door. Het is wel belangrijk dat je de juiste kleding voor een sollicitatiegesprek draagt. De combinatie van kleren die bij je passen en gepast zijn voor de situatie zullen je meer zelfvertrouwen geven. Je oogt dan verzorgd en gemotiveerd, wat de werkgever meteen al een positieve indruk van jou zal geven. 

Zelfverzekerd en ready voor een sollicitatie? Scoor een sollicitatiegesprek tussen de vacatures op Magnet.me!