Tips voor je eerste werkdag

Je eerste werkdag of stagedag is een spannend moment. Je staat uren voor de spiegel omdat je niet weet wat je aan moet trekken, je hebt geen idee hoe je nieuwe collega’s heten en je vraagt je af wat je nieuwe werkgever van je verwacht. Dat je een beetje zenuwachtig bent, is echter helemaal niet erg. Wat spannend is, zorgt altijd voor zenuwen. Dat geldt zelfs voor de attracties in een pretpark!

Om de baas te blijven over je zenuwen en je goed voor te bereiden op je eerste werkdag, geven wij je op deze pagina enkele handige tips. Zo weet je zeker dat je goed voorbereid op kantoor komt en dat je een positieve indruk achterlaat op je nieuwe collega’s.

Thuis voorbereiden op je eerste werkdag

Een goede voorbereiding is het halve werk. En die voorbereiding begint al op de avond voordat je aan de slag gaat bij je nieuwe werkgever. Hoe meer voorbereidingen je de avond ervoor treft, hoe minder last je hebt van zenuwen wanneer je de volgende ochtend wakker wordt.

• Maak alvast een lunch klaar en zet deze in de koelkast.
• Bepaal welke kleding je wilt aantrekken en leg dit op een stapeltje.
• Ga lekker vroeg naar bed en kijk niet te lang meer op je telefoon.
• Zet je wekker iets vroeger dan normaal, zodat je nog even tijd hebt om je mentaal voor te bereiden.
• Zoek de route die je naar kantoor gaat volgen alvast op.

Tips voor je eerste werkdag op kantoor

En dan is het zover: op naar het werk voor je eerste werkdag. Je stapt vol ambitie het kantoor binnen en wil je knikkende knieën maar al te graag verbergen voor je collega’s. Onthoud nogmaals dat het niet erg is om nerveus te zijn: iedereen in je team weet heus wel dat je niet volkomen ontspannen aan je eerste werkdag begint.

Wil je je eerste werkdag op kantoor tot een succes maken? Let dan goed op de volgende dingen:

• Zet je telefoon voor de zekerheid op stil.
• Stel jezelf netjes voor aan je nieuwe collega’s.
• Luister goed naar de instructies van je werkgever of teamleider en schrijf dingen voor later op.
• Stel vragen wanneer je iets niet begrijpt (dit is heel belangrijk!).

Je collega’s zijn ongetwijfeld net zo benieuwd naar jou als andersom. Neem dus de tijd om hen te leren kennen. Neem deel aan gesprekken binnen het team. Ga mee lunchen buiten de deur wanneer je wordt uitgenodigd. En als de zenuwen je even teveel worden, ga dan naar het toilet om een minuutje op adem te komen.

Vragen om te stellen op je eerste werkdag

Tijdens je eerste werkdag is het belangrijk dat je de juiste vragen stelt. Zo weet je wat er van je wordt verwacht. Je wordt vaak niet meteen aan het werk gezet, maar krijgt de kans om je werkplek in te richten, je eerste mailtjes te bekijken en kennis te maken met softwaresystemen.

Stel gedurende de dag gerust de nodige vragen aan je teamleden en je teamleider. Zo leer je het werk alvast een beetje kennen en bereid je je alvast voor op de komende weken.

Omgaan met zenuwen vooraf en op je eerste werkdag

Zenuwen zijn heel normaal. Het heeft geen zin om daartegen te vechten. Je kunt de zenuwen veel beter toelaten en accepteren. Dat bereik je door niet te hard te zijn voor jezelf. Spreek jezelf positief toe. Dat je zenuwachtig bent, betekent dat deze baan belangrijk voor je is. En die zenuwen zorgen ervoor dat je goed gaat presteren.

Heb je echt heel veel last van de zenuwen? En ben je hier misschien zelfs misselijk of duizelig van? Neem dan lekker een kopje thee of doe een ademhalingsoefening. Een wandeling in de buitenlucht kan ook enorm helpen. En heb je huisgenoten of woon je nog thuis? Praat dan over je zenuwen en vertel wat er op je hart ligt. Dat lucht vaak al een beetje op.

Veelgestelde vragen

Hieronder vind je nog eens een kort overzicht van veelgestelde vragen over je eerste werkdag.