Hoe deal je met afwijzing door een werkgever?

afgewezen van een sollicitatiegesprek magnet.me guide

Je hebt je sollicitatiegesprek gerockt, maar toch heb je de baan niet gekregen. Nadat je een paar dagen vol zelfmedelijden in je bed hebt gelegen, is het nu tijd om je eroverheen te zetten en te kijken naar de toekomst. Maar hoe kan je het beste omgaan met afwijzing? Ten eerste: je bent niet de enige.. Niemand houdt ervan afgewezen te worden, voor veel mensen brengt dit immers negatieve gevoelens naar boven, terwijl het juist heel goed voor je kan zijn om een baan niet te krijgen. Dus in plaats van een hele bak Ben & Jerry’s te eten en alle 10 seizoenen van Friends te bingewatchen, kun je beter focussen op wat je kan leren van deze ervaring – dat is namelijk heel veel.

What doesn’t kill you makes you stronger…right?

Think positive – je bent afgewezen… dus?

Kijk, afwijzing overkomt iedereen. Er is misschien een klein percentage van de mensen die hun studie civiele techniek op hun sokken hebben doorlopen en nu een fantastisch betaalde baan en een jacht in Monaco hebben. Maar ja, dat kan niet iedereen zijn… helaas. Laat je hier niet door ontmoedigen, blijf positief! Je gaat je juiste baan vinden en dan komt het allemaal goed.

Kom terug van de teleurstelling!

Het grootste deel van de succesvolle mensen, huidige CEO’s, regisseurs en celebrities (Oprah, Spielberg, Jobs, Walt Disney, zelfs Elvis Presley en meer) hebben allemaal ontelbare keren gefaald voordat ze hun eerste succes hadden. De truc is om te leren sterk te zijn en om deze ervaring te zien als een kans om te leren: geef dus niet op! Werkgevers hebben vaak een bepaald type persoon waar ze naar op zoek zijn en helaas was jij deze keer niet die persoon, kan gebeuren.

Het allerbelangrijkste… Feedback

Het voelt nu misschien heel lastig om contact op te nemen met de werkgever na afgewezen te zijn maar onthoud dat het je alleen maar gaat helpen te dealen met afwijzing. Misschien ging je sollicitatie niet helemaal volgens plan. Misschien was je te nerveus, en kon je daardoor niet helemaal jezelf zijn – feedback krijgen zal je helpen te verbeteren, zodat je het in de toekomst beter zal doen tijdens sollicitaties. Er zijn altijd manieren om je sollicitatie skills te verbeteren, zoals te oefenen met een familielid of met een van je vrienden.

Ontspan en vergeet je manieren niet

Wanneer je vraagt om feedback is het belangrijk om het kort en simpel te houden. En vergeet nooit je manieren! Neem alle kritiek in je op. Als je feedback ontvangt aan de telefoon, wil je hier misschien notities van maken. Neem de kritiek niet persoonlijk op en ga niet tegen ze in, zij doen dit voor jou. Als je toch een tegenargument wil geven, kijk dan eerst objectief naar hun argumenten en probeer erachter te komen waarom zij deze mening over jou hebben. Ze hebben misschien wel gewoon besloten dat jij niet geschikt bent voor die specifieke rol of voor de omgeving. Het beste is om het maar gewoon te accepteren en verder te gaan. Het allerbelangrijkste is om je waardering uit te spreken voor hun tijd en hun feedback. Don’t burn your bridges!

Het kan ook zijn dat je juist een heleboel positieve feedback krijgt, In dit geval, kun je kijken of ze nog andere vacatures voor je hebben, spreek hier dan ook vooral je interesse voor uit. Je kan ook vragen of ze je in gedachten willen houden voor vacatures in de toekomst.

Neem actie!

Het kan zijn dat de afwijzing komt door een gebrek aan kennis en/of vaardigheden. Als je geïnteresseerd bent in andere vacatures die dezelfde kwalificaties zoeken, is het het beste om een manier te vinden waarop je hier de volgende keer wel aan kan voldoen. Lees een boek of ga naar een workshop van het careercentre van je universiteit – je hebt toch niks te verliezen. Daarentegen is het ook belangrijk om in gedachten te houden wat je nu nog niet kan. Als je ziet dat de benodigde vaardigheden en kennis nog niet binnen jouw bereik liggen, dan is het misschien tijd om je verwachtingen bij te stellen en nu eerst je aan te melden voor banen die binnen je bereik liggen.

Nu je klaar bent om terug op banenjacht te gaan, kijk op Magnet.me of voor bedrijven die op zoek naar precies iemand zoals jij!